Megi la sală constant, dar nu ai rezultate? Adică, respecți programul și recomandările antrenorului, însă nu obții formele pe care ți le dorești, ba, te mai și simți obosit(ă)? Cu siguranță, e o chestie care te demotivează și te face să-ți dai întrebarea: ”De ce nu funcționează? Ce-mi lipsește?” În