O săptămână încărcată cu multe activități și muncă îți supraîncarcă creierul, iar starea ta de spirit, memoria și productivitatea suferă de acest lucru. Pe de altă parte, vacanțele prelungite presupun și petrecerea unui timp îndelungat la televizor, în cafenele, la calculator, telefon sau în pat, iar acest lucru nu poate