Recuperarea după naștere: 5 exerciții pe care le poți face acasă

Modă & Frumusețe Sănătate & Sport

Probabil că sportul este ultimul lucru la care se poate gândi o mămică după naștere. Însă, luând în considerație faptul că sportul te va face să te simți mai bine fizic și vei fi o mămică mai activă de dragul bebelușului, merită să îl practici! Avantajele exercițiilor fizice după ce