Septembrie este luna când se recoltează unele din cele mai gustoase și sănătoase fructe și legume, aromate și bogate în vitamine. Printre ele, se numără și măceșele. Fiind numit și "comoara din pădure", măceșul este ingredientul minune pentru tot felul de delicii casnice: dulcețuri, siropuri, marmelade. La prima vedere, aceste
A venit primăvara, iar majoritatea oamenilor se simt obosiți și lipsiți de puteri. Iată care sunt motivele: 1. Neglijarea regimului de somn Somnul de noapte nu trebuie sa fie mai scurt de 7-8 ore. Daca vei respecta acest regim, dimineața te vei trezi plin de energie și bună dispoziție. 2.
Potrivit rezultatelor unui studiu realizat de un grup de cercetători de la Universitatea din Toronto, Canada, publicat și în revista Journal al Colegiului American de Cardiologie, utilizarea zilnică a suplimentelor alimentare care includ vitamine și minerale, practic, nu are nici un efect pozitiv asupra organismului. Deficiența anumitor vitamine și minerale
