­
18 09, 2019
1

Zahărul și colesterolul: cu riscuri sau fără?

Lifestyle Sănătate & Sport

După vârsta de 20 de ani, toată lumea ar trebui să-și verifice periodic nivelul de colesterol în sânge, cel puțin o data la trei ani. Iar cei care prezintă riscuri de a dezvolta boli cardiovasculare, sunt sfătuiți să-și facă examene mai des. Medicii sunt de părerea că la persoanele care

31 05, 2019
0

Cum să-ți îmbunătăţeşti calitatea vieţii fără prea mari cheltuieli

Inspirație & Motivație Lifestyle

Calitatea vieţii noastre şi traiul decent nu depind în totalitate de situaţia financiară pe care o avem. De aceea, nu este absolut necesar să te muţi cu traiul în altă ţară sau să-ţi schimbi locul de muncă, crezând că vei trăi mai bine sau vei avea mai mulți bani. Acordă

1 04, 2019
0

7 lucruri din dulap care-ți pun în pericol sănătatea

Lifestyle Modă & Frumusețe Sănătate & Sport

Se spune că frumusețea cere sacrificii. Am putea fi de acord când este vorba de timp și bani, însă nu și de sănătate. Știai că există anumite lucruri pe care le porți și care-ți plac la nebunie, dar îți pot pune în pericol sănătatea? Iată câteva din ele. 1. Blugii

6 03, 2019
0

10 motive pentru care apare astenia de primăvară

Lifestyle Sănătate & Sport

A venit primăvara, iar majoritatea oamenilor se simt obosiți și lipsiți de puteri. Iată care sunt motivele: 1. Neglijarea regimului de somn Somnul de noapte nu trebuie sa fie mai scurt de 7-8 ore. Daca vei respecta acest regim, dimineața te vei trezi plin de energie și bună dispoziție. 2.

9 01, 2019
0

Cum putem preveni formarea pietrelor la rinichi

Sănătate & Sport

Pietrele la rinichi, cunoscute și sub denumirea de nefrolitiază, sunt niște formațiuni solide în rinichi generate de depuneri de sare. La început, acestea pot avea dimensiuni microscopice, dar în timp pot crește. Este foarte important să se ia măsuri de prevenire a formării pietrelor, deoarece atunci când trec de la

14 11, 2018
0

5 secrete ca tu să arăți impecabil

Modă & Frumusețe

Frumusețea înseamnă îngrijire. Să fii bine îmbrăcată nu este suficient, mai trebuie să acorzi atenție și îngrijirii tale corporale, dar și celei interioare. Îți prezentăm câteva obiceiuri care te vor face să strălucești de tinerețe! Formează-ți o dietă sănătoasă. Ce poate fi mai minunat decât sănătatea? Doar o femeie sănătoasă

29 07, 2018
0

7 lucruri care se vor schimba în organismul tău dacă vei consuma zilnic miere

Rețete culinare Sănătate & Sport

Fiecare din noi, probabil, caută diferite metode de a-și îmbunătăți starea sănătății. Unii optează pentru vitamine sintetice din farmacie, neconștientizând faptul că natura de fapt le poate oferi tot ce au nevoie. Mierea este un produs minune care, încă din timpuri vechi, și-a demonstrat proprietățile de profilaxie și tratare a

19 07, 2018
0

7 alimente care te vor ajuta să lucrezi mai productiv

Sănătate & Sport

O nutriție corectă ameliorează nu doar starea sănătății, ci și contribuie la menținerea bunei activități a creierului. De exemplu, consumul de alimentele bogate în grăsimi nesănătoase înrăutățesc memoria pe termen scurt. Există produse care îți pot stimula activitatea creierului și pot mări productivitatea, și anume despre ele vom vorbi în

11 06, 2018
1

Cum să reduci efectele stresului asupra imunității

Sănătate & Sport

Organismul uman reprezintă un sistem de funcții complexe, printre care și funcția imunitară. Medicii afirmă că trebuie să avem o imunitate cel puțin normală. În cazul în care aceasta este prea scăzută, organismul nu poate înfrunta de unul singur virozele sau infecțiile, iar dacă imunitatea este prea ridicată, aceasta poate