Sănătate & Sport
27
02, 2019
0
Creierul femeilor – mai tânăr ca cel al bărbaților?
Oamenii de știință și profesioniștii din domeniul medical au studiat diferențele biologice dintre bărbați și femei. Majoritatea dintre aceste diferențe nu sunt înnăscute; în schimb, ele sunt obținute și dezvoltate prin observația a tot ce se întâmplă în jurul nostru. Există un mit care spune că bărbații se maturizează mental
25
02, 2019
0
Sănătatea ochilor, la fel de importantă. Cum o întreținem?
Sănătatea ochilor poate fi asigurată atunci când se înlătură orice pericol care îi amenință. În prezent, tehnologia medicală modernă permite tratarea oricăror probleme legate de vedere. Însă este bine să întreținem sănătatea ochilor ca să evităm orice complicații ale vederii pe viitor. Iată care sunt principalele recomandări ale oftalmologilor la
22
02, 2019
0
Copilul tău nu vrea să mănânce? Iată 5 soluții!
De la o vreme, copilul tău refuză mâncarea și tu te îngrijorezi? Chiar și atunci când încerci să gătești mâncare prin rețete noi, copilul nici măcar nu atinge farfuria? Pentru orice părinte, alimentația proastă a copilului este o bătaie de cap în plus. Iar uneori, ajungi să te mulțumești chiar
15
02, 2019
0
Simptome resimțite înaintea declanșării unui atac de cord
Conform statisticilor efectuate la nivel internațional, 18 milioane de oameni de toate vârstele mor anual din cauza afecțiunilor cardiace. Rata deceselor ar putea fi mult mai mică dacă oamenii ar preveni apariția bolilor cardiovasculare, adresându-se la medic din timp. Din nefericire, este greu să-ți dai seama dacă suferi de o
30
01, 2019
0
Cum să ai un corp frumos chiar și atunci când nu ai motivație?
Pentru a avea un corp frumos și tonifiat chiar și în cele mai dificile momente din viață, trainerii în sport ne recomandă cât mai multă mișcare în fiecare zi. Dincolo de această recomandare, ar fi bine să ții cont și de următoarele lucruri: Înțelege-ți nevoia. Decide pentru ce ai nevoie
28
01, 2019
0
La ce oră ar trebui să se culce copiii, în funcție de vârstă?
Adesea, părinții se confruntă cu dilema programului de somn al copiilor. Nu este corect să-ți educi copiii să adoarmă sau să se trezească într-un program similar cu cel pe care îl ai tu, pentru ei cau nevoie de un alt regim de som. Iată la ce oră ar trebui să
18
01, 2019
0
În ce vase e bine să gătim
Uneori, uităm că mâncarea este, de fapt, una din sursele noastre de existență și nicidecum un subiect al experimentelor pe propria noastră sănătate. Pe parcursul perioadelor de evoluție, oamenii au încercat să facă niște reguli ce țin de alimentație și gătit. Ca orice fel de activitate umană, gătitul necesită niște
9
01, 2019
1
Cum putem preveni formarea pietrelor la rinichi
Pietrele la rinichi, cunoscute și sub denumirea de nefrolitiază, sunt niște formațiuni solide în rinichi generate de depuneri de sare. La început, acestea pot avea dimensiuni microscopice, dar în timp pot crește. Este foarte important să se ia măsuri de prevenire a formării pietrelor, deoarece atunci când trec de la
7
01, 2019
2
Ce fel de ceai să bei ca să te simți în formă
A trecut perioada sărbătorilor, iar tu te simți prea plin? În acest caz este foarte indicat să ajuți corpul să elimine toxinele acumulate. Există multe soluții pentru curățarea organismului, printre care dietele alimentare, sportul și detoxifierea prin lichide. Secretul unei curățări eficiente a organismului stă în alimentele și lichidele pe
3
12, 2018
2
Reguli de igienă alimentară, frecvent ignorate
Organizația Mondială a sănătății ne comunică faptul că niște reguli simple de igienă contribuie la prevenirea multor afecţiuni atât în rândul adulților, cât și al copiilor. Aceste reguli îi învață pe oameni, totodată, să-și formeze obiceiuri sănătoase încă de la vârste fragede. Fiecare din noi încearcă să consume alimente proaspete,