­

Sănătate & Sport

31 10, 2018
0

Beneficiile ciocolatei

Rețete culinare Sănătate & Sport

E aromată, e gustoasă, e un deliciu! Preferată atât de copii, cât și de adulți, ciocolata neagră este unul dintre cele mai sănătoase deserturi care pot fi consumate. Cercetătorii nutriționiști au descoperit recent o multitudine de beneficii ale ciocolatei. Totodată, pentru a beneficia de adevăratul efect al ciocolatei, trebuie să

29 10, 2018
0

Legătura dintre depresie și problemele de memorie

Sănătate & Sport

Depresia este o afecțiune serioasă a psihicului care ne poate afecta în mod negativ starea de sănătate mintală și comportamentul. Această boală se manifestă prin multiple simptome care, din nefericire, sunt ignorate: lipsa poftei de mâncare, pierderea sau creșterea în greutate, insomnie, oboseală, gânduri "negre", dificultate în gândire, lipsa concentrării

24 10, 2018
0

Sughițul: de ce apare și cum îl poți opri?

Lifestyle Sănătate & Sport

Deși multă lume pune sughiţul pe seama unor vorbe populare, acest lucru are o explicaţie medicală: sughiţul este reacție involuntară (contracții spastice) la nivelul diafragmului care apare din cauza unor iritaţii nervoase apărute din mediul aparatului digestiv. Sughițul ce se repetă de mai multe ori pe minut și crează un

22 10, 2018
0

Beneficiile miraculoase ale sunătoarei

Sănătate & Sport

Sunătoarea (“hypericum perforatum”) este o plantă erbacee ce crește în zona de câmpie și în cea deluroasă. Această floare este, practic, nelipsită din grădinile oamenilor din aceste zone. Sunătoarea se dezvoltă ca o plantă perenă, cu dimensiuni medii de 25-30 cm. Florile de un galben superb sunt recoltate în lunile

12 10, 2018
1

Mersul pe jos – sănătate curată!

Sănătate & Sport

S-a constat că aproximativ o jumătate de oră de mers pe jos în mod zilnic, face face minuni pentru corpul nostru. Acest lucru menține sănătatea fizică și mentală la orice vârstă, spun medicii. Mersul pe jos are mai multe avantaje, cum ar fi accesibilitatea pentru fiecare din noi (nu costă

10 10, 2018
1

Cocktail din 5 ingrediente care-ți va curăța ficatul

Rețete culinare Sănătate & Sport

Curățarea ficatului cu ajutorul acestui suc este foarte importanta. In acest fel, vei reuși sa elimini toxinele din corp și să-ți stimulezi ficatul să funcționeze la capacitate maxima. În plus, după ce consumi acest suc, corpul tău nu va mai acumula toxine. Pune toate ingredientele într-un storcător sau blender și

3 10, 2018
1

5 minerale esențiale pentru organism

Sănătate & Sport

Alături de vitamine, mineralele sunt compuși esențiali pentru funcționarea optimă a organismului. Nu putem produce minerale în corpul nostru, așa că trebuie să le obținem din hrană. Iată care sunt cele 5 minerale esențiale și rolul lor în organism: Fierul Este mineralul pentru formarea sângelui. Doza zilnică recomandată este de

26 09, 2018
0

Cum ne vom trata în viitor? Vezi noile tehnologii

Sănătate & Sport Tehnologie

Știința evoluează, iar tehnologiile – o dată cu ea. Telefoanele, calculatoarele, iPad-urile și alte instrumente tehnologie vor revoluționa medicina în viitorul apropriat, prin aplicațiile lor de ultimă generație. Cu alte cuvinte, toate aceste gadget-uri vor fi cele mai utile lucruri pentru diagnosticarea bolilor în fază incipientă, fără prezența unui doctor.

13 09, 2018
0

Exerciții pentru dureri de spate, simple și eficiente

Sănătate & Sport

Cine nu s-a plâns măcar o dată în viață de dureri de spate? Această afecțiune pare să nu mai țină cont nici de vârstă, nici de ocupație. Fie că ți-ai expus corpul unui efort fizic, sau ai stat ore în șir în fața calculatorului, durerile de spate sunt cele care

12 09, 2018
0

Dureri articulare: cauze și remedii

Sănătate & Sport

Circa 90% din oamenii care au trecut de vârsta de 35 de ani suferă, sub o formă sau alta, de dureri articulare. Durerile pot fi de scurtă sau de lungă durată, ușoare sau mai intense, locale sau pe întreg corpul. Cert e că acestea reduc semnificativ calitatea vieții și, în