­

Sănătate & Sport

22 02, 2019
0

Copilul tău nu vrea să mănânce? Iată 5 soluții!

Educație Lifestyle Sănătate & Sport

De la o vreme, copilul tău refuză mâncarea și tu te îngrijorezi? Chiar și atunci când încerci să gătești mâncare prin rețete noi, copilul nici măcar nu atinge farfuria? Pentru orice părinte, alimentația proastă a copilului este o bătaie de cap în plus. Iar uneori, ajungi să te mulțumești chiar

15 02, 2019
0

Simptome resimțite înaintea declanșării unui atac de cord

Sănătate & Sport

Conform statisticilor efectuate la nivel internațional, 18 milioane de oameni de toate vârstele mor anual din cauza afecțiunilor cardiace. Rata deceselor ar putea fi mult mai mică dacă oamenii ar preveni apariția bolilor cardiovasculare, adresându-se la medic din timp. Din nefericire, este greu să-ți dai seama dacă suferi de o

30 01, 2019
0

Cum să ai un corp frumos chiar și atunci când nu ai motivație?

Inspirație & Motivație Lifestyle Sănătate & Sport

Pentru a avea un corp frumos și tonifiat chiar și în cele mai dificile momente din viață, trainerii în sport ne recomandă cât mai multă mișcare în fiecare zi. Dincolo de această recomandare, ar fi bine să ții cont și de următoarele lucruri: Înțelege-ți nevoia. Decide pentru ce ai nevoie

28 01, 2019
0

La ce oră ar trebui să se culce copiii, în funcție de vârstă?

Educație Lifestyle Sănătate & Sport

Adesea, părinții se confruntă cu dilema programului de somn al copiilor. Nu este corect să-ți educi copiii să adoarmă sau să se trezească într-un program similar cu cel pe care îl ai tu, pentru ei cau nevoie de un alt regim de som. Iată la ce oră ar trebui să

18 01, 2019
0

În ce vase e bine să gătim

Rețete culinare Sănătate & Sport

Uneori, uităm că mâncarea este, de fapt, una din sursele noastre de existență și nicidecum un subiect al experimentelor pe propria noastră sănătate. Pe parcursul perioadelor de evoluție, oamenii au încercat să facă niște reguli ce țin de alimentație și gătit. Ca orice fel de activitate umană, gătitul necesită niște

9 01, 2019
0

Cum putem preveni formarea pietrelor la rinichi

Sănătate & Sport

Pietrele la rinichi, cunoscute și sub denumirea de nefrolitiază, sunt niște formațiuni solide în rinichi generate de depuneri de sare. La început, acestea pot avea dimensiuni microscopice, dar în timp pot crește. Este foarte important să se ia măsuri de prevenire a formării pietrelor, deoarece atunci când trec de la

7 01, 2019
1

Ce fel de ceai să bei ca să te simți în formă

Sănătate & Sport

A trecut perioada sărbătorilor, iar tu te simți prea plin? În acest caz este foarte indicat să ajuți corpul să elimine toxinele acumulate. Există multe soluții pentru curățarea organismului, printre care dietele alimentare, sportul și detoxifierea prin lichide. Secretul unei curățări eficiente a organismului stă în alimentele și lichidele pe

3 12, 2018
1

Reguli de igienă alimentară, frecvent ignorate

Sănătate & Sport

Organizația Mondială a sănătății ne comunică faptul că niște reguli simple de igienă contribuie la prevenirea multor afecţiuni atât în rândul adulților, cât și al copiilor. Aceste reguli îi învață pe oameni, totodată, să-și formeze obiceiuri sănătoase încă de la vârste fragede. Fiecare din noi încearcă să consume alimente proaspete,

28 11, 2018
1

Cum afectează telefoanele și tabletele psihicul copiilor

Sănătate & Sport

Într-o eră digitală în care ne aflăm, mulți copii sunt captați de lumea jocurilor și a poveștilor electronice. S-ar părea că nu este o problemă, mulți părinți fiind chiar degajați atunci când copiii lor stau ore în șir cu dispozitivele mobile în mână. Cercetătorii, însă, avertizează: conform raportului Adunării Parlamentare

26 11, 2018
0

Băuturile energizante și efectele lor asupra organismului

Sănătate & Sport

Mulți sunt de părerea că băuturile energizante îmbunătățesc reacția creierului la anumite lucruri, măresc rezistența în regim aerob și anaerob, inhibă somnolența atunci când ești la volan, măresc intensitatea percepției, îmbunătățesc starea de spirit și binedispun. Însă, medicii ne avertizează că băuturile energizante provoacă afecțiuni care sunt asociate cu excesul