­

Sănătate & Sport

27 03, 2019
0

Patru motive pentru care ne trezim obosiți dimineața

Lifestyle Sănătate & Sport

După un somn complet și odihnitor, este logic să ne trezim dimineața plini de energie, bine pregătiți pentru o zi de muncă. Însă, de multe ori se întâmplă invers: ne trezim indispuși și irascibili. Să vedem care sunt motivele pentru care ne trezim obosiți dimineața? 1. Acumularea de adenozină în

25 03, 2019
0

9 probleme de sănătate despre care ne avertizează mâinile noastre

Sănătate & Sport

Mulți dintre noi suferă de amorțirea mâinilor, tremur sau chiar de umflarea lor. Sunt niște afecțiuni actuale, în cazul în care lucrăm mult la calculator. Totuși, dacă acestea apar prea des, trebuie să ne ascultăm organismul, or mâinile noastre ne pot avertiza despre probleme de sănătate. Iată în ce cazuri

6 03, 2019
0

10 motive pentru care apare astenia de primăvară

Lifestyle Sănătate & Sport

A venit primăvara, iar majoritatea oamenilor se simt obosiți și lipsiți de puteri. Iată care sunt motivele: 1. Neglijarea regimului de somn Somnul de noapte nu trebuie sa fie mai scurt de 7-8 ore. Daca vei respecta acest regim, dimineața te vei trezi plin de energie și bună dispoziție. 2.

4 03, 2019
1

Șase boli serioase despre care te avertizează picioarele tale

Sănătate & Sport

Zilnic, dăm atenție felului în care arătăm: la cum arată părul, unghiile, tenul etc. Însă puțini din noi acordă atenție picioarelor. Experții în medicină afirmă că multe boli se manifestă pe labele picioarelor cu mult timp înainte ca acestea să devină grave. Fiind observate din timp, simptomele pot preveni apariția

27 02, 2019
0

Creierul femeilor – mai tânăr ca cel al bărbaților?

Educație Lifestyle Sănătate & Sport

Oamenii de știință și profesioniștii din domeniul medical au studiat diferențele biologice dintre bărbați și femei. Majoritatea dintre aceste diferențe nu sunt înnăscute; în schimb, ele sunt obținute și dezvoltate prin observația a tot ce se întâmplă în jurul nostru. Există un mit care spune că bărbații se maturizează mental

25 02, 2019
0

Sănătatea ochilor, la fel de importantă. Cum o întreținem?

Sănătate & Sport

Sănătatea ochilor poate fi asigurată atunci când se înlătură orice pericol care îi amenință. În prezent, tehnologia medicală modernă permite tratarea oricăror probleme legate de vedere. Însă este bine să întreținem sănătatea ochilor ca să evităm orice complicații ale vederii pe viitor. Iată care sunt principalele recomandări ale oftalmologilor la

22 02, 2019
1

Copilul tău nu vrea să mănânce? Iată 5 soluții!

Educație Lifestyle Sănătate & Sport

De la o vreme, copilul tău refuză mâncarea și tu te îngrijorezi? Chiar și atunci când încerci să gătești mâncare prin rețete noi, copilul nici măcar nu atinge farfuria? Pentru orice părinte, alimentația proastă a copilului este o bătaie de cap în plus. Iar uneori, ajungi să te mulțumești chiar

15 02, 2019
0

Simptome resimțite înaintea declanșării unui atac de cord

Sănătate & Sport

Conform statisticilor efectuate la nivel internațional, 18 milioane de oameni de toate vârstele mor anual din cauza afecțiunilor cardiace. Rata deceselor ar putea fi mult mai mică dacă oamenii ar preveni apariția bolilor cardiovasculare, adresându-se la medic din timp. Din nefericire, este greu să-ți dai seama dacă suferi de o

30 01, 2019
0

Cum să ai un corp frumos chiar și atunci când nu ai motivație?

Inspirație & Motivație Lifestyle Sănătate & Sport

Pentru a avea un corp frumos și tonifiat chiar și în cele mai dificile momente din viață, trainerii în sport ne recomandă cât mai multă mișcare în fiecare zi. Dincolo de această recomandare, ar fi bine să ții cont și de următoarele lucruri: Înțelege-ți nevoia. Decide pentru ce ai nevoie

28 01, 2019
0

La ce oră ar trebui să se culce copiii, în funcție de vârstă?

Educație Lifestyle Sănătate & Sport

Adesea, părinții se confruntă cu dilema programului de somn al copiilor. Nu este corect să-ți educi copiii să adoarmă sau să se trezească într-un program similar cu cel pe care îl ai tu, pentru ei cau nevoie de un alt regim de som. Iată la ce oră ar trebui să